本次课程为北京版《体育与健康》基本运动技能模块中的障碍跑教学内容。教学聚焦于指导学生在30米快速跑过程中，灵活运用跳、绕、跨、钻等技巧，安全且高效地通过不同类型障碍物。课程以情景教学为核心模式，通过创设“野外探险”等生动情境，引导学生主动思考、大胆尝试，逐步掌握动作要领，充分激发学习兴趣与练习积极性。 在教学过程中，采用游戏化教学手段，将障碍跑练习融入趣味竞赛与任务挑战，让学生在轻松愉悦的课堂氛围里，有效提升快速跑动中应对障碍的能力，同时强化安全运动意识。此外，搭配投掷类游戏作为副教材，全面锻炼学生上下肢力量、协调性与爆发力，促进身体素质的均衡发展。